Amikor egy párnál nem érkezik a várva várt pozitív terhességi teszt, sokan automatikusan a női oldalon kezdik keresni az okokat. Pedig a valóság ennél jóval árnyaltabb.
A kutatások szerint a meddőségi esetek körülbelül 40–50%-ában férfi tényező is szerepet játszik, önmagában vagy női tényezőkkel együtt. Éppen ezért a babatervezés során mindig mindkét fél kivizsgálása fontos.
A férfi termékenység sem magától értetődő
Ahogyan a női ciklus működését hormonok szabályozzák, úgy a férfi termékenységet is egy rendkívül összetett hormonális rendszer irányítja.
Ebben többek között szerepet játszik:
- tesztoszteron,
- LH (luteinizáló hormon),
- FSH (tüszőserkentő hormon),
- prolaktin,
- pajzsmirigyhormonok.
Ha ezek közül valamelyik működésében eltérés alakul ki, az hatással lehet a spermiumtermelésre is.
Milyen tünetek utalhatnak hormonális problémára?
Nem minden férfinál jelentkeznek egyértelmű panaszok, de előfordulhat:
- csökkent nemi vágy,
- merevedési zavar,
- fáradékonyság,
- izomtömeg csökkenése,
- fokozott zsírfelhalmozás,
- hangulatingadozás,
- csökkent arcszőrzet vagy testszőrzet,
- meddőségi problémák.
Sok esetben azonban az első jel éppen az, hogy hosszabb ideje nem sikerül a fogantatás.
A spermakép önmagában nem mond el mindent
A spermavizsgálat (spermiogram) az egyik legfontosabb vizsgálat, de nem mindig ad teljes képet.
Általában értékelik:
- a spermiumok számát,
- mozgását,
- alakját,
- az ondó mennyiségét,
- egyéb laborparamétereket.
Ha eltérés mutatkozik, sokszor további hormonvizsgálatokra is szükség lehet.
Mi állhat a háttérben?
A hormonális eltérések mellett számos egyéb tényező is ronthatja a férfi termékenységet.
Például:
- herevisszér (varicocele),
- elhízás,
- dohányzás,
- túlzott alkoholfogyasztás,
- egyes gyógyszerek,
- szteroidhasználat,
- tartós stressz,
- alváshiány,
- krónikus betegségek.
Gyakran több tényező együttesen okozza a problémát.
A tesztoszteronpótlás nem mindig megoldás
Sokan meglepődnek ezen, de a külsőleg adott tesztoszteron akár ronthatja is a termékenységet.
Ennek oka, hogy a szervezet ilyenkor visszafoghatja a saját spermiumtermelését.
Ezért gyermekvállalás előtt különösen fontos, hogy hormonkezelés kizárólag szakorvosi javaslatra történjen.
Mikor érdemes kivizsgálást kérni?
Ha:
- egy éve (35 év felett fél éve) sikertelen a babatervezés,
- korábbi spermakép-eltérés ismert,
- herebetegség vagy herevisszér áll fenn,
- gyermekkorban nem szállt le megfelelően a here,
- hormonális panaszok jelentkeznek,
akkor mindenképpen érdemes andrológushoz fordulni.
A férfi kivizsgálás nem „másodlagos” része a folyamatnak, hanem ugyanolyan fontos, mint a női kivizsgálás.
Mit tehet a férfi a termékenysége támogatásáért?
A spermiumtermelés körülbelül 70–90 napos folyamat, ezért az életmódbeli változások hatása sem egyik napról a másikra jelenik meg.
Segíthet:
- az egészséges testsúly elérése,
- rendszeres mozgás,
- megfelelő alvás,
- kiegyensúlyozott étrend,
- dohányzás mellőzése,
- alkoholfogyasztás mérséklése,
- a túlzott hőhatás (például gyakori szaunázás vagy ölben tartott laptop) kerülése.
Összefoglalás
A babatervezés mindig közös út. Bár sokszor a női oldalon kezdődik a kivizsgálás, a férfi termékenység legalább ugyanilyen fontos. A hormonális eltérések, az életmód és egyéb egészségügyi tényezők egyaránt befolyásolhatják a spermiumok minőségét.
Ha hosszabb ideje sikertelen a fogantatás, a legjobb döntés az, ha mindkét fél egyszerre vesz részt a kivizsgálásban. Ez időt takaríthat meg, és gyorsabban közelebb vihet a megoldáshoz.
Segítségre lenne szükséged?
Ha szeretnétek jobban megérteni a termékenységeteket, a ciklus működését vagy azt, hogy milyen kivizsgálásokra lehet szükség, szeretettel várlak egyéni konzultációra.
Ha pedig szeretnéd mélyebben megismerni a ciklustudatosságot és a reproduktív egészséget, ismerd meg a Termékenységtudat képzést.
Források
- European Association of Urology (EAU). Guidelines on Male Infertility.
- American Urological Association (AUA) & American Society for Reproductive Medicine (ASRM). Diagnosis and Treatment of Infertility in Men.
- World Health Organization (WHO). WHO Laboratory Manual for the Examination and Processing of Human Semen (6th Edition).
- European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE).
Ez a cikk tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy a személyre szabott tanácsadást. Ha hosszabb ideje sikertelenül próbálkoztok a babával, fontos, hogy a kivizsgálás mindkét félre kiterjedjen.